2023년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 18일:
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502 kcal
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지방: 4.69g | 단백질: 14.79g | 탄수화물: 102.85g.
아침 식사: バナナ. 점심 식사: セブンイレブン 7種の具材の筑前煮, 生協 豆腐とわかめの味噌汁, テーブルマーク たきたてご飯 (150g). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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