2023년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 18일:
|
1408 kcal
|
지방: 59.62g | 단백질: 79.79g | 탄수화물: 147.44g.
아침 식사: Snickers Мороженое, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Антон Палыч Моцарелла, Яйцо Куриное, Белая Дача Пряная Руккола, Ип Сидиков Лаваш Тонкий. 점심 식사: Банан, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Ростовские Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. 저녁 식사: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Ростовские Хлебцы Рисовые, Брокколи, Горбуша, Брест Литовск Сыр Тильзитер. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|