2015년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 65.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 7일:
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961 kcal
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지방: 47.14g | 단백질: 31.57g | 탄수화물: 106.35g.
점심 식사: homemade turkey sandwich. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Girl Scout Cookies Thin Mints, Oil Roasted Cashew Nuts, Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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