2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
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1814 kcal
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지방: 120.97g | 단백질: 78.36g | 탄수화물: 105.52g.
아침 식사: Семенишна Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Netupi Яйцо, Печень Трески. 점심 식사: Свиная Отбивная, Мороженое Пломбир, Маринованная Сельдь, Салат Овощной с Маслом. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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