2020년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 2일:
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609 kcal
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지방: 23.91g | 단백질: 51.86g | 탄수화물: 41.15g.
아침 식사: Mãe Terra Semente de Chia , Maracujá, Batavo Leite Desnatado . 점심 식사: Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 간식/기타: Panini Low Carb. 더보기
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Carolin@Bitencourt님의 체중기록
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