2023년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 17일:
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1430 kcal
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지방: 86.92g | 단백질: 66.21g | 탄수화물: 100.45g.
아침 식사: Tap Water, Coffee. 점심 식사: Tap Water, McCain Hashbrown Patties, Wild Caught Pollock. 저녁 식사: Mushrooms, Young Green Onions, Cheddar Cheese, Lean Ground Beef. 간식/기타: Young Green Onions, Greek Yogurt, Curry Sauce, Wild Rice (Cooked). 더보기
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안정된 체중
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