2023년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
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655 kcal
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지방: 28.07g | 단백질: 29.99g | 탄수화물: 72.38g.
아침 식사: Ipanema Creme de Ricota, Marilan Magic Toast, Café. 점심 식사: Aurora Linguiça Toscana, Sadia Salsicha, Purê de Batata, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Melancia. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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