2023년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 17일:
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1053 kcal
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지방: 55.24g | 단백질: 53.57g | 탄수화물: 82.85g.
아침 식사: Черный Принц Яблоко, Имбирь, Лимон, Магнит Арахис Сырой, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 저녁 식사: Сваля Сыр, Оливковое Масло, Яйцо, Лук. 간식/기타: Черный Принц Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сваля Сыр. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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