Stress and anxiety and skipping dinner did this. Don’t know if the good outweighs the bad
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 17일:
|
1155 kcal
|
지방: 53.39g | 단백질: 39.05g | 탄수화물: 138.60g.
아침 식사: McDonald's Iced French Vanilla Coffee - Medium. 점심 식사: Donut Shop Vanilla Latte. 저녁 식사: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Tofu , Benihana Hibachi Vegetable Rice. 더보기
|
주 5.7 kg 감소하기
|