2023년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 17일:
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835 kcal
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지방: 32.66g | 단백질: 61.71g | 탄수화물: 74.22g.
아침 식사: Кефир 1%. 점심 식사: Haribo Жевательный Мармелад, Уральские Кондитеры Палочки в Шоколадной Глазури, Зефир, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Рахат Лукум, Черная Смородина, Творожная Запеканка ПП. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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