2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
|
1245 kcal
|
지방: 42.40g | 단백질: 88.24g | 탄수화물: 132.74g.
아침 식사: Ovo Mexido. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Verde. 저녁 식사: Pão com Manteiga, Marilan Bolacha Cream Cracker, Ovo Mexido, Batata Doce. 간식/기타: Banana Nanica. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|