2023년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 17일:
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1472 kcal
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지방: 30.84g | 단백질: 61.97g | 탄수화물: 234.45g.
아침 식사: Kellogg's Sucrilhos Sabor Doce de Leite, Kim Pao de Forma, Conaprole Doce de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Semidesnatado. 점심 식사: Ovo, Marmita 1. 저녁 식사: Hellmann's Maionese, Kim Pao de Forma, Ovo, Clara de Ovo, Santa Clara Ricota Fresca Light. 간식/기타: Toddy Toddy, Nestlé Leite Condensado, Yoki Milho de Pipoca Premium. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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