2015년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
179.2 kg
지금까지 감소한: 40.8 kg.
남은양: 43.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 7일:
|
2885 kcal
|
지방: 118.96g | 단백질: 91.21g | 탄수화물: 389.89g.
아침 식사: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. 점심 식사: Jell-o Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding (Jell-O), Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. 저녁 식사: Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Fresh & Easy Chicken Salad Sandwich. 간식/기타: Banana Bread, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Baby Carrots, Jell-o Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding (Jell-O), Apples, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|