2023년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 17일:
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1400 kcal
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지방: 39.50g | 단백질: 78.88g | 탄수화물: 185.11g.
아침 식사: Банановые панкейки, Ратибор Варенье Клубничное, Calve Кетчуп Баварский, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Куриное Филе. 점심 식사: Calve Кетчуп Баварский, Полет Пряники Имбирные, Котлеты из говядины 2.10.23, Вастэко Топленое Масло Гхи, Гречка, Капустный салат Коул. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Дыня Торпеда, Вареное Яйцо. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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