2023년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 17일:
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1376 kcal
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지방: 57.39g | 단백질: 60.60g | 탄수화물: 162.65g.
아침 식사: Mie Telur (Ditambah, Masak), Misoa. 저녁 식사: Teman Laut Fish Scallop, Kanzler Sosis, Cedea Fish Dumpling Chicken, Seblak. 간식/기타: Tahu Bulat, Es Teh. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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