2023년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 17일:
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906 kcal
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지방: 21.81g | 단백질: 72.03g | 탄수화물: 104.17g.
아침 식사: Киви, Варенька Варенье Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Виноград Кишмиш, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Лента Сельдь в Винной Заливке по-Бургундски, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, 20231016 - индейкогрибное хрючево. 저녁 식사: 20231008 индейка, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". 간식/기타: Помидоры, Вкусная Жизнь Пастрами из Говядины, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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