2023년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 17일:
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1866 kcal
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지방: 83.58g | 단백질: 86.34g | 탄수화물: 196.76g.
아침 식사: Творог 5%, Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер, Магнит Слива. 점심 식사: Красные Помидоры, Брауни, Творог 5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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