2023년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 17일:
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1351 kcal
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지방: 30.50g | 단백질: 69.88g | 탄수화물: 198.24g.
아침 식사: Parmalat Молоко 1,8%, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Куриный Пирог, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. 저녁 식사: Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые), Мёд. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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