2023년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 17일:
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1639 kcal
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지방: 60.13g | 단백질: 68.96g | 탄수화물: 198.27g.
아침 식사: Bresso Kräuter der Provence, BioBio Eiweißbrot, Schwartau Samt Erdbeere. 점심 식사: Knorr Feinschmecker Spargel Cremesuppe. 저녁 식사: Jeden Tag Pufuleti, REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere. 간식/기타: Giotto Giotto Zimtstern, Zespri Kiwi Gold , Schoko-Vanille-Sandwich Keks. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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