2023년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 17일:
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1697 kcal
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지방: 80.09g | 단백질: 128.76g | 탄수화물: 109.35g.
아침 식사: Cappuccino, Крахмал Кукурузный, Смородина Черная, Пшеничная Мука, Масло Сливочное 82,5%, Egg. 점심 식사: Хозяин-Барин Картофель Тушеный по-Деревенски, Vici Кальмар Филе в Рассоле "Соломка", Евроопт Томат Черри, Санта Бремор Форель Стейк. 저녁 식사: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Морковь, Egg White, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Петруха Филе Куриное Запечённое. 간식/기타: TA-TI Кешью Жареный, President Сыр Бри, Гродненский Мясокомбинат Хамон, Творог 5%, Мука Рисовая Цельнозерновая, Egg White, Apple. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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