2023년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 17일:
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954 kcal
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지방: 37.61g | 단백질: 81.33g | 탄수화물: 76.58g.
아침 식사: 辣椒醬或辣醬, 芝麻醬, 全家 北歐核桃麵包, 豆苗, 雞胸肉. 점심 식사: 芭蕉, 義美 5.3厚濃豆漿. 저녁 식사: 芥蘭, 煎雞蛋, 白帶魚. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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