2023년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 10일:
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715 kcal
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지방: 26.36g | 단백질: 68.60g | 탄수화물: 55.76g.
아침 식사: イヌリン, プロテイン. 점심 식사: ハッシュドビーフ, ベースフード ベースブレッドミニ食パン. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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