2023년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 14일:
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1283 kcal
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지방: 48.06g | 단백질: 52.30g | 탄수화물: 126.04g.
점심 식사: ベースフード ベースブレッド(メープル). 저녁 식사: 白ワイン, ペペロンチーノ, 砂肝, 鶏ハム, ポテトサラダ, キッシュ. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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