2023년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.1 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 17일:
|
1511 kcal
|
지방: 66.32g | 단백질: 62.26g | 탄수화물: 161.40g.
아침 식사: KDV Бисквитный Глазированный Мини-Рулет Мэлори, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Пюрешка Пюре Картофельное Сухое. 점심 식사: Глобус Сыр Монарх, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Добрый День Соус Майонезный, Белгородские Овощи Кукуруза, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Добрый День Соус Майонезный, Белгородские Овощи Кукуруза, Яйцо-Пашот, Макфа Спагетти Отварные. 간식/기타: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Burn Персик Манго без Сахара. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
svetakochetkova111님의 체중기록
|