2023년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 17일:
|
1578 kcal
|
지방: 56.86g | 단백질: 98.63g | 탄수화물: 166.19g.
아침 식사: Зеленый Перец, Белая Дача Пряная Руккола, Кофе (из Молотых Зерен), Буше Бородинский Хлеб, Яйцо Куриное, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Яичный Белок, Snickers Мороженое. 점심 식사: Milka Milka Цельный Фундук, Cinnabon Классический Синнабон, Лед Эксперт Морковь Пальчиковая, Сладкий Красный Перец, Sen Soy Соус Терияки, Лента Креветки Королевские Очищенные, Лосось, Rebro Кукуруза Гриль. 저녁 식사: Идеал Масло Подсолнечное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Антон Палыч Моцарелла, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Pasta Collection Спагетти, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|