2023년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
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728 kcal
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지방: 23.62g | 단백질: 52.41g | 탄수화물: 77.90g.
아침 식사: Hortifruti Mamão Papaia, Café com Açúcar, Ovo Mexido. 점심 식사: Laranjas, Alface de Folha Verde, Purê de Abóbora, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Bolo de Banana e Aveia. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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