2023년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 15일:
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834 kcal
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지방: 22.69g | 단백질: 42.09g | 탄수화물: 105.51g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Latte (Latte Intero). 점심 식사: Mele Golden Delicious. 저녁 식사: Coop Fagioli Borlotti, Poseidon Tonno al Naturale, MD Pesto alla Genovese , Voiello Fusilli Integrali . 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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