2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
|
1002 kcal
|
지방: 31.15g | 단백질: 46.19g | 탄수화물: 147.24g.
아침 식사: Mimo Uva Verde sem Semente, Queijo Minas, Morangos, Kiwi. 점심 식사: Tauste Bife Acebolado, Hortifruti Cenoura Crua, Qualitá Tomate Cereja, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Repolho Refogado. 간식/기타: Melão, Morangos, Kiwi. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|