2023년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
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1310 kcal
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지방: 54.34g | 단백질: 77.40g | 탄수화물: 122.74g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido, Batata Doce. 저녁 식사: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 간식/기타: Maçã, Banana Prata. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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