2023년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
|
1373 kcal
|
지방: 38.48g | 단백질: 92.83g | 탄수화물: 165.23g.
아침 식사: Banana Nanica, Mel, Kitano Canela Em Pó, Italac Leite Desnatado , Ovo, Café Brasileiro Café, Linea Sucralose, Quaker Farelo de Aveia. 점심 식사: Life Suco de Laranja, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo de Codorna, Arroz Branco (Cozido), Sadia Frango Desfiado . 저녁 식사: Prats Suco de Laranja Integral, Alface Americana, Ovo de Codorna, Arroz Branco (Cozido), Sadia Frango Desfiado , Vigor Requeijão Cremoso Light, Brócolis Cozido. 간식/기타: Nestlé Passatempo Cookie Original, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café Brasileiro Café, Italac Leite Desnatado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|