2023년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
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873 kcal
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지방: 23.18g | 단백질: 16.90g | 탄수화물: 149.01g.
아침 식사: Seven Boys Bolinho de Chocolate, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado, Seven Boys Pão de Forma (50g). 점심 식사: Antarctica Guaraná Caçulinha, Bel Top Bel's, CBS Suco de Abacaxi, Pastel de Carne. 간식/기타: Cheetos Mix de Queijos, Sol Biscoito Cream Cracker, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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