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Tô parecendo uma sanfona...
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82.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
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1674 kcal
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지방: 64.60g | 단백질: 102.21g | 탄수화물: 220.22g.
아침 식사: Italac Whey Protein Chocolate , Café, Maçã. 점심 식사: Manga Palmer, Filé Mignon Grelhado, Legumes Refogados, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Melão Amarelo, Filé Mignon Grelhado, Legumes Refogados, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Sergel Sorvete de Massa Leitinho Trufado , Garoto Talento Avelãs, Italac Whey Protein Chocolate. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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