2015년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 7일:
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1897 kcal
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지방: 115.17g | 단백질: 52.20g | 탄수화물: 168.42g.
아침 식사: Honig, Harry Balance Aktiv Sandwich, Butter, Marmelade, Nespresso Latte Macchiato, Zucker. 점심 식사: Kartoffelrösti, Putenschnitzel, Pflanzenöl, Rama Cremefine Pilze, Champignons. 저녁 식사: Freshona Cornichons, Arla Kaergarden Pikant Italienische Kräuter, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). 간식/기타: Bounty Bounty. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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