2023년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
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216 kcal
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지방: 8.82g | 단백질: 7.25g | 탄수화물: 29.94g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Tea with Milk and Sugar. 간식/기타: Brown Bread, Yum Yum Crunchy Peanut Butter. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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