loyed님의 저널, 2023년 10월 16일

So bad just going to give up😂😅
49.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
490 kcal 지방: 16.56g | 단백질: 22.77g | 탄수화물: 62.64g.   아침 식사: Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Oreo Cookie. 저녁 식사: Tesco Cocktail Sausages, Morrisons Sweet Chilli Chicken Pizza. 더보기
516 kcal 운동: 스탠딩 - 5 시간, Apple Health - 19 시간. 더보기
주 0.4 kg 증가하기

5명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Don’t give up stick at it💪🏻 
2023년 10월 16일 작성이: chunkryan

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


loyed님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유