2023년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 15일:
|
1384 kcal
|
지방: 46.55g | 단백질: 82.23g | 탄수화물: 159.51g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки. 점심 식사: Шаурма с Курицей, Арбуз. 저녁 식사: Orion Choco Pie Dark, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Махеевъ Горчица Зернистая, Красный Лук, Помидоры. 간식/기타: Цех 85 Торт Чёрный Лес, Буханка Торт Медово-Сливочный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|