2023년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 35.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
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885 kcal
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지방: 52.07g | 단백질: 64.63g | 탄수화물: 37.50g.
점심 식사: I&J Light & Crispy Lemon Fish, I&J Light & Crispy Lemon Fish, I&J Light & Crispy Lemon Fish. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Chicken Drumstick Meat and Skin , Chicken Drumstick Meat and Skin , Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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