2023년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 57.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
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1533 kcal
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지방: 76.15g | 단백질: 100.29g | 탄수화물: 108.13g.
아침 식사: Макдоналдс Фреш Ролл, Кофе с Молоком. 점심 식사: Макдоналдс Большие Креветки (9), Макдоналдс Куриные Наггетсы. 저녁 식사: 4 Сезона Весенние Овощи, Norven Креветки Вареные Охлажденные. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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