2023년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
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145 kcal
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지방: 7.24g | 단백질: 10.28g | 탄수화물: 10.73g.
아침 식사: Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук Фундук, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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