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F: 14,9%
W: 62,1%
M: 41,3%
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76.7 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 7일:
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2519 kcal
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지방: 64.55g | 단백질: 142.64g | 탄수화물: 353.45g.
점심 식사: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Beste Ernte Sauerkirschen, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Milbona Magerquark, Weight Watchers Geflügel-Fleischsalat, Aldi Esrom, Lidl Krustenbrot. 저녁 식사: Aldi Flusskrebs, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Gekochtes Ei, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 간식/기타: Landfein Milchreis Classic, Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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