2023년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 6일:
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625 kcal
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지방: 14.34g | 단백질: 67.59g | 탄수화물: 51.56g.
아침 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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