2015년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 6일:
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2000 kcal
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지방: 80.28g | 단백질: 90.77g | 탄수화물: 216.71g.
아침 식사: Rosinen, Blaubeeren, Zespri Kiwi Gold, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Alnatura Blütenhonig, Bio Basis-Müsli. 점심 식사: Makkaroni, K-Classic Mozzarella Gerieben, Münsterland Smanta Pflanzencreme, K-Classic Geflügel-Fleischwurst. 저녁 식사: Delique Salat Dressing Joghurt, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, K-Classic Kochschinken, Rispentomaten, Radieschen, Eisbergsalat. 간식/기타: Haribo Gummibärchen, Halloren Confiserie, Milchkaffee, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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