2023년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 15일:
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510 kcal
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지방: 21.00g | 단백질: 32.00g | 탄수화물: 61.00g.
아침 식사: Metagenics Ultra GI Replenish. 저녁 식사: Hale and Hearty Coconut Chicken Soup. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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