Dappere-Dodo님의 저널, 2023년 10월 15일

Meting op de sportschool gaf weer een enorme stijging aan. 😵‍💫 Blijk ik terug thuis (13 dagen te vroeg) ongesteld te zijn geworden. Weet ik in elk geval waarom ik opeens weer zo zwaar ben. 😳
88 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg.    남은양: 8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
안정된 체중

19명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Niet aan voelen komen deze keer.. 😳 
2023년 10월 15일 작성이: Dappere-Dodo
Ook nog een nieuwe kracht test gedaan. Op het ‘slechtste’ apparaat was 3 kilo sterker, op het beste apparaat 13 kilo sterker. 😂 Leg extention iets omlaag ipv erbij, maar het was mijn eerste krachttraining sinds mijn breuk volledig zonder brace dus daar heb ik wel vrede mee. Denk ik.. of toch niet…. Dubbel.. 😬 
2023년 10월 15일 작성이: Dappere-Dodo
Goed bezig! 
2023년 10월 15일 작성이: keto_danny
Prima toch dat je meer kracht hebt.💐 
2023년 10월 15일 작성이: Ria7057
Thanks 🥰 Ik zit nu wel zó vast dat ik helemaal misselijk ben. Gelukkig straks fysio 😂 
2023년 10월 16일 작성이: Dappere-Dodo
Ik zal geen bodybuilder worden maar wel lekker dat ik super, super langzaam een beetje sterker en slanker word. 🥰 
2023년 10월 16일 작성이: Dappere-Dodo

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Dappere-Dodo님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유