2023년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 15일:
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1374 kcal
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지방: 87.95g | 단백질: 89.33g | 탄수화물: 49.18g.
점심 식사: AH Goudreinette, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Woele Sesammeel, Gym Queen Queenella Swirly Duo, Pit&Pit Geroosterd Sojameel, Keton1 Mct Powder, Walden Farms Caramel Syrup, Ei. 저녁 식사: AH Goudreinette, Butter nut fat bombs, Bol Pompoen Tnf, AH Gegrilde Halve Kip. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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