2023년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 15일:
|
1352 kcal
|
지방: 37.90g | 단백질: 85.99g | 탄수화물: 163.23g.
아침 식사: Перекресток Чернослив, Самокат Виноград Кишмиш Белый, Банан, Магнит Груша Конференц, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: EON Danger Berry, 20231115 салат тунц тунц. 저녁 식사: Магнит Минтай Филе, Global Village Мексиканская Смесь, 20231114 индейкагриб, Помидоры. 간식/기타: Смешанные Орехи, Бабаевский Элитный 75% Какао, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Вкусная Жизнь Пастрами из Говядины, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|