2023년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.2 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 15일:
|
2047 kcal
|
지방: 136.00g | 단백질: 79.73g | 탄수화물: 128.47g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Паштет из Куриной Печени. 점심 식사: Галя Балувана Киш с Курицей и Овощами, Norven Селедка в Масле, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Хот-Дог, Green Chef Вафельный Торт. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|