2023년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 36.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 15일:
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987 kcal
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지방: 52.92g | 단백질: 52.89g | 탄수화물: 74.39g.
아침 식사: Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Латте (0,3 L). 점심 식사: Рис Вареный, Котлета Свиная. 간식/기타: Denmax Сыр Осетинский. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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