2015년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 6일:
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1024 kcal
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지방: 35.44g | 단백질: 76.91g | 탄수화물: 106.21g.
아침 식사: Nulaid ReddiEgg Real Egg Product, Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Coffee-Mate Fat Free Cinnamon Vanilla Creme Creamer, Designer Whey Aria Women's Protein, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Cinnamon. 점심 식사: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). 저녁 식사: Zucchini, Yellow Summer Squash, Lasagna with Meat. 간식/기타: Trader Joe's Fat Free Cottage Cheese. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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