2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 58 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
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1098 kcal
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지방: 32.45g | 단백질: 33.15g | 탄수화물: 163.47g.
점심 식사: Uvas-Passas (sem Sementes), Hortifruti Espaguete de Abobrinha , Arroz Branco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Torta de Maçã (Duas Crostas), Coca-Cola Refrigerante (200ml), Coca-Cola Refrigerante, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 더보기
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